Módulos


  • Ginástica Laboral - (Atividade Física)

Esta é a intervenção condizente com um programa de saúde do trabalhador que proporciona bem estar no trabalho, prevenindo a ocorrência de lesões, acidentes e o surgimento de patologias decorrentes da atividade ocupacional.


- Ginástica Laboral Preparatória

Atividade Física realizada antes de iniciar o trabalho, aquecendo e despertando o colaborador para o trabalho, auxiliando na prevenção de acidentes e distensões musculares.


- Ginástica Laboral Compensatória

Atividade Física realizada durante o expediente de trabalho, visando compensar os músculos que foram trabalhados em excesso durante suas atividades diárias, proporcionando um bem-estar físico, mental e social ao colaborador.


- Ginástica Laboral de Relaxamento

Praticada antes de finalizar o horário de trabalho, tem como objetivo proporcionar relaxamento muscular e mental aos colaboradores.


  • Orientação Postural - Ergonomia

É um módulo que se utiliza a Norma Regulamentadora (NR 17) que visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições e situações de trabalho, buscando o máximo de conforto, segurança, eficiência e melhoria das condições de trabalho existentes, de acordo com cada área de atuação.


  • IMC e Bioimpedância

É uma avaliação da composição corporal por Bioimpedância, que se fundamenta na passagem de uma corrente de baixa voltagem e frequência pelo corpo do individuo, determinando-se a resistência oferecida pelos diversos tecidos do organismo. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial de Saúde.


  • Pressão Arterial

Este módulo é acessível e prático, levando maior conhecimento do estado de saúde do indivíduo e o alertando dos males causados pela pressão, já que é uma doença silenciosa (hipertensão).

A pressão arterial não é fixa e pode variar instantaneamente, dependendo do estado da pessoa no momento, por isso sua aferição é importante devido às diversas situações corriqueiras do cotidiano.


  • Teste Glicêmico

É um pré-exame que mede o nível de açúcar no sangue naquele momento (jejum ou pós pandrial). Módulo composto de um dia de “avaliação” do colaborador que promove maior conhecimento sobre a própria saúde. Proporcionando orientações necessárias de acordo com o resultado.


  • Teste da Pisada

Baropodometria é a analise que permite avaliar os pontos de pressão plantar exercido pelo corpo, tanto em posição estática quanto dinâmica, proporcionando uma avaliação biomecânica e estrutural das possíveis anomalias da marcha e na postura, podendo ser corrigidas com palmilhas corretivas, assim prevenindo alterações posturais como escolioses, dores lombares, torácicas, cervicais. Além de prevenir futuras lesões por esforços repetitivos como: metartalgias, canelites, fraturas de estresse, tendinites, fascite plantar, lesões de cartilagens.


  • Desvios Posturais

Manter posturas erradas por tempo prolongado pode acarretar enrijecimento das articulações vertebrais e encurtamento dos músculos. Portanto essa é uma avaliação que visa verificar e registrar desvios ou atitudes posturais dos indivíduos a fim de observar se existe alguma alteração anatômica e a partir daí, trabalha-se especificamente nos objetivos a serem seguidos, dependendo das características estruturais de cada indivíduo, sem prejudicar sua funcionalidade e podendo inclusive realizar correções e melhorar sua condição física.